La naturopathie, c’est quoi?
Selon l’OMS « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
C’est pour moi un art de vivre, consistant à utiliser ce que la nature nous a donné pour rester en santé.
La Naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale, au même titre que les médecines traditionnelles chinoises, africaines, ayurvédiques(Indienne).
Elle est globale , allant chercher la cause du symptôme pour retrouver la santé de manière pérenne.
L’être humain est doté d’une capacité d’autorégulation: la médecine allopathique appelle cela l’homéostasie.En naturopathie, nous parlons d’énergie vitale. L’homéostasie est l’équilibre des constantes de notre corps . La maladie apparait lorsque ces constantes, ou énergie vitale sont en déséquilibre.
Mon rôle est de déceler ces dysfonctionnements pour un retour à l’équilibre de votre organisme en m’appuyant sur 3 piliers principaux :
L’alimentation : La principale source de déséquilibre se trouve dans nos assiettes… La nature regorge “d’alicament” , des aliments source de santé.
Je vous accompagne pour un rééquilibrage alimentaire dans le but de pallier à vos surcharges ou carences.
La gestion psycho-émotionnelle: Le stress et l’état émotionnel sont eux aussi la cause de nombreux maux, un accompagnement à ce niveau permet de retrouver un équilibre et la santé.
L’activité physique: L’hygiène physique , l’activité sportive régulière et adaptée permet une santé physique et mentale; il permet d’éliminer les toxines et de réduire l’anxiété.
J’utilise selon vos besoins plusieurs techniques complémentaires, adaptées à votre problématique comme: La reflexologie plantaire, l’hydrologie , le magnétisme, les techniques respiratoires , le massage-bien-être, la phytologie, l’aromathérapie.
Le but est de vous accompagner en tant qu’éducateur de santé afin que vous soyez acteur de votre bien être.