L’art du toucher est pour moi essentiel , venant d’une culture où le toucher est quotidien et normal. Pour exemple, durant mon enfance ma grand mère me massait selon la tradition béninoise au moment du bain pour stimuler mon organisme.
Le massage-bien-être s’inscrit parfaitement dans le cadre naturopathique de part sa dimension globale.

Il possède de nombreuses vertus .
-Bienfaits physiques : il agit sur la peau, remet en mouvement , agit sur la circulation sanguine et lymphatique, le système nerveux
-Bienfaits énergétiques: il permet d’harmoniser le corps et l’esprit.
-Bienfaits émotionnels: il permet d’accueillir ses émotions et de les laisser s’exprimer.

Je vous propose une séance de massage-bien-être dans le cadre d’un suivi naturopathique, notamment pour la gestion psycho-émotionnelle mais aussi sur demande spécifique dans le cadre d’un besoin de détente.

C’est une méthode thérapeutique millénaire utilisée en chine , en Inde et en Egypte ,puis plus récemment en occident . Elle permet le dépistage, la prévention et le traitement de différents maux en utilisant les zones réflexes du pied; mettant en relation celles ci avec les organes, les viscères et le système nerveux afin de remettre l’organisme en équilibre.

J’utilise la réflexologie selon votre problématique dans le cadre d’un accompagnement naturopathique ou sur une demande spécifique.
Le toucher est primordial , c’est un besoin vital . Il permet d’apaiser , d’écouter ce qui se passe dans votre corps.
La réflexologie permet d’agir sur tout un panel de fonctions physiologiques ( appareil respiratoire ,digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, lymphatique, sensoriel, articulaire , urinaire.
Cette méthode permet de redonner au corps son pouvoir d’auto guérison.

La naturopathie, c’est quoi?

Selon l’OMS « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »

C’est pour moi un art de vivre consistant à utiliser ce que la nature nous à donner pour rester en santé.
La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale, au même titre que les médecines traditionnelles chinoise, africaine, ayurvédique.
Elle a la particularité d’être globale , c’est à dire qu’elle ne se cantone pas simplement à faire taire un symptôme.
Elle va au contraire , aller chercher la cause de ce symptôme pour retrouver la santé de manière pérenne.
L’être humain est doté d’une capacité d’autorégulation , la médecine allopathique appelle cela l’homéostasie. En naturopathie, nous parlons d’énergie vitale. L’homéostasie est l’équilibre des constantes de notre corps. La maladie apparait lorsque cette énergie vitale est en déséquilibre.

Mon rôle est de déceler ces dysfonctionnements et de venir agir en s’appuyant sur 3 piliers principaux :

L’alimentation ( La principale source de déséquilibre se trouve dans nos assiettes. La nature regorge “d’alicament” , des aliments source de santé. Je vous accompagne pour un rééquilibrage alimentaire dans le but de pallier à vos surcharges ou carences)
La gestion psyho émotionnelle ( le stress et l’état émotionel sont eux aussi la cause de nombreux maux, un accompagnement à ce niveau permet de retrouver équilibre et santé)
L’activité physique ( l’hygiène physique , l’activité sportive régulière et adaptée permet une santé physique et mentale; le sport permet d’éliminer les toxines et de réduire l’anxiété)

Enfin, j’utilise selon vos besoins plusieurs techniques complémentaires, adaptées à votre problématique ( La réflexologie plantaire, l’hydrologie , le magnétisme, les techniques respiratoires , le massage bien être, la phytologie, l’aromathérapie….)
Le but est est vous accompagner en tant qu’éducateur de santé afin de de vous amener à être acteur de votre bien être.